Ich bin in einem konventionellen, autoritären Elternhaus und in einem verhaltensorientieren Schulsystem groß geworden. Weil ich schon früh, dass Gefühl bekam, nicht okay zu sein, so wie ich bin, habe ich angefangen, meine Bedürfnisse zurückzustellen und mich an mein Umfeld anzupassen. Irgendwann war der innere Leidensdruck kaum noch ertragbar, so trennte ich mich immer mehr von meinen eigenen Gefühlen ab. Folglich entwickelte ich ein geringes Selbstwertgefühl und führte zu einem ungesunden Lebensstil in meiner Jugend. Ich flüchtete mich in einen Fitness- und Diät-Wahn, welcher nach kurzer Zeit einen starken Einfluss auf mein Immunsystem nahm. Durch immer wiederkehrende Krankheit, kam ich zur Erkenntnis, dass ich grundlegend etwas ändern musste.
In einem sehr intensiven Prozess, begann die Reise zu mir selbst. Endlich habe ich verstanden, warum ich heute so bin, wie ich bin. Jetzt kann ich meine wunderschönen «Ecken und Kanten» als ein Teil von mir annehmen und endlich ich selbst sein. Seitdem ich mich besser spüren und verstehen kann, möchte ich auch andere Menschen besser verstehen können. Meine feste Überzeugung ist, dass jedes Gefühl und jedes Verhalten einen Sinn hat. Deshalb habe ich mich auf den Weg zu «Kinder besser verstehen» nach Katia Saalfrank gemacht und somit mein Herzensprojekt «ZämäWachsä» ins Leben gerufen.
Gerne
begleite ich dich auf deinem Weg zu einem
empathischen und
wertschätzenden Familienalltag.